Réagir à une baisse de moral.

Les jours raccourcissent de plus en plus, tout le monde s’est remis dans sa routine du taffe ou de l’école et il commence à faire froid. On passe tous par cette situation de baisse de moral. Là où tout s’écroule haha. Voici quelques conseils que j’aime appliquer lorsque je fais face à une baisse de moral.


  1. Prendre soin de soi.
    Quoi de mieux que de se chouchouter quand le moral n’est pas là? (Même quand il est là d’ailleurs!). Un bon masque, un gommage ou encore un changement de vernis et pourquoi pas une nouvelle coupe de cheveux ? Les deux jours où je me chouchoute le mieux sont les dimanche et mercredi, j’ai plus le temps. Il est bien de penser à soi aussi des fois 😉


  2. Manger.
    FOOD FOOD FOOD FOOD FOOD FOOD FOOD FOOD FOOD. Une de mes autre passion MANGER. En automne/hiver, ce sont les moments où j’ai le plus envie de cuisiner, que ce soit salé autant que sucré. C’est une activité en plus autre qu’une série dans son lit. Surtout qu’il y a pleins de recettes faciles, rapides et plutôt cool à faire.


  3. Recharger les batteries.
    On y pense pas toujours mais parfois une bonne nuit de sommeil répare beaucoup de dégâts. Le sommeil est surtout indispensable pour l’équilibre et la santé. Alors respectez un rythme de sommeil.
    Article lié : Devenir du matin.


  4. Ré-organiser son espace.
    Ce que j’aime beaucoup et que je fais régulièrement c’est de ré-organiser mes meubles, mon espace de travail ou mon coin de repos par exemple. Changer les draps, rajouter quelques bougies, des coussins, changer ses photos du bureau…


    réagir à une baisse de moral
    Et vous, quelles sont vos conseils face à une baisse de moral ?

     

    A très vite, Elo.

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2 commentaires sur « Réagir à une baisse de moral. »

  1. Coucou ma belle, je suis tombé sur ton article en visitant Hellocoton que tu m’avais dit sur Twitter, & je suis hypra contente que tu m’ai partagé ton lien ! J’aime beaucoup ta manière d’écrire & ce genre d’articles « positifs » me parle tellement !
    Gros bisous ma belle

    Aimé par 1 personne

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